Træning med impact Træning med impact Træning med impact Træning med impact

Træning med impact

Træning med impact

Træning med impact

Træning med impact

AquaFitness

AquaFitness er en enestående form for motion - nemlig en kombination af Vandspinning (AquaSpin) og CrossFit (AquaFit) i vand.

Det er en motionsform for alle aldersgrupper, og det bedste af det hele er, at alle aktiviteterne forgår i dit eget tempo så alle kan være med!

Dette sikre at alle (unge, voksne eller ældre) for en rigtig hård træning, men på deres eget niveau, og derved sikre en positiv og styrkeøgende forandring ved alle.

AquaFitness er specielt velegnet til folk med div. idrætsskader og skavanker, som ønsker at styrke den/de kropsdele igen. Samtidigt med at også topatleter kan udfordres!

 

Træningen forgår:

Tirsdag kl. 18.30-19.30

Tilmelding nødvendig på baby@holstebro-badeland.dk